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星座女的美丽饮食宝典 2008-06-30 09:53
星座女的美丽饮食宝典
 
没有不爱美的女人,女人也爱吃。世界就是这么矛盾,女生有时也为了爱美,而舍弃很多的美食。那么你知道有些食物,可以让你越吃越漂亮吗?一起来看看吧!
 
白羊座的男女,有倾向于缺乏磷质,不妨多吃小鱼,核桃,菲菜,洋葱,芥菜和奶酪等。
 
金牛座的人会较容易欠缺碘质和钙质,应多吃菠菜,豆类,苹果,蛋黄和白饭、鱼等。
 
双子座的男女会有缺乏钙质的倾向,多吃奶酪,牛奶,红萝卜,豆芽菜和大蒜等有益。
 
巨蟹座下出生的人,会较容易缺少磷和碘,不妨多吃紫菜,香瓜,肉类,鱼类和芥菜。
 
狮子座的男女较容易缺乏钙质,应多吃奶类制品,柠檬,鸡蛋,鱼类,海藻及贝类。
 
处女座的朋友,有倾向于铁分不足,应多吃牛肉,豆腐,芝士,青椒,苹果和芹菜等。
 
天秤座的人血液较容易倾向酸性,所以,应多吃蔬菜,红萝卜及青椒最为适合。
 
天蝎座的男女,会较容易欠缺均衡营养,皆因偏食之过。多吃苦瓜,芹菜,韭菜、无花果等吧。
 
射手座的朋友,较容易欠缺磷质,最好能多吃樱桃,苹果,麦包,鱼类,草莓和桃子等。
 
摩羯座下出生的男女,较容易欠缺铁质及维他命A,应多吃草莓,生菜,芹菜,芝士和奶品。
 
水瓶座的人有倾向于较容易营养失调,应多吃柠檬,牛肉,胡萝卜,大蒜,葱和海带等。
 
双鱼座的男女,很多会缺乏氟和磷,不妨多吃洋葱,葡萄,黄瓜,乳类制品,海藻和贝类等。
 
参考资料  http://www.gsdwh.cn 
QQ  534127302,463389554,756647420
 
无痕岁月 发表于 2008-06-30 09:53 | 阅读 (54) | 评论 ( 0)
 
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